Тенис лакът и как акупунктурата и миопунктурата могат да помогнат

Тенис лакът (лат. lateral epicondylitis) е едно от най-честите болкови състояния в областта на лакътя. Въпреки името, не засяга само тенисисти среща се при всички хора, които често повтарят движения с китката и предмишницата. Това включва работа с компютър, повдигане на тежести, работа с инструменти, гимнастика, домакински дейности и др.

Какво всъщност се случва?

При тенис лакът е налице:

• пренапрежение и микротравми в сухожилията на мускулите, които изпъват китката;
• локално възпаление и болка от външната страна на лакътя;
• слабост в захвата и болка при повдигане на предмети, обръщане на ключ, изцеждане на кърпа, писане на клавиатура и др.

Ако не се лекува правилно, състоянието може да стане хронично и да продължи месеци.

Как помага акупунктурата?

Акупунктурата:

• намалява болката чрез освобождаване на ендорфини;
• подобрява локалното кръвообращение и ускорява възстановяването на сухожилията;
• намалява напрежението в мускулите на предмишницата;
• действа противовъзпалително и подпомага регенерацията на тъканите.

Често облекчението се усеща още след първите процедури, а при курс от няколко терапии резултатите са дълготрайни.

Как помага миопунктурата?

Миопунктурата (поставяне на фини игли директно в напрегнатите или болезнени мускулни точки):

• освобождава тригерните точки в предмишницата;
• възстановява нормалната функция на мускулите и намалява натоварването върху сухожилието;
• подобрява силата на захвата и намалява болката при движение;
• помага при хронични, дългогодишни случаи, където стандартните подходи често не са достатъчни.

Комбинацията от акупунктура + миопунктура води до по-бързо и стабилно възстановяване.

Кога да потърсите терапия?

Ако усещате:

• болка от външната страна на лакътя;
• болка при стягане на юмрук или повдигане на чаша;
• напрежение в предмишницата;
• намален захват или хронична умора в ръката,

то е възможно да става дума за тенис лакът и терапиите с игли могат да бъдат изключително ефективни.