Бруксизъм и напрежение в лицевите мускули
Повечето хора нямат представа колко напрежение и натрупана травма се намират в лицевите им мускули. Помислете, ако постоянно стискате челюстта си или скърцате със зъби, без никога да отпускате тези мускули, те в крайна сметка биха се стегнали и биха ограничили движението. Дъвкателният мускул е един от най-силните мускули в тялото и се свързва с темпоралната област, поради което стягането тук често може да допринесе за главоболие, дискомфорт в челюстта или лицева болка.
Напрежението в челюстта и бруксизмът (стискане/скърцане със зъби) често се възприемат като „локален“ проблем. Истината е, че зад тях стоят както мускулно-скелетни фактори, така и психо-емоционално натоварване.
Физическо действие на акупунктурата. Поставянето на игли в специфични точки води до:
- Отпускане на дълбоката мускулатура около челюстта и шията
- Подобряване на кръвоснабдяването и намаляване на локалното възпаление
- Регулиране на нервната проводимост, което намалява рефлекторния спазъм намаляване на но то стискане, породено от претоварени мускули
Психо-емоционален аспект
Бруксизмът често е свързан със стрес, задържани емоции и хронично напрежение в нервната система.
Акупунктурата работи и на това ниво като:
- Балансира автономната нервна система
- Преминаваме от „fight or flight“ към по-спокоен „rest and digest“ режим
- Намалява стресовите хормони и подпомага освобождаването на ендорфини
- Подобрява качеството на съня, което е ключово при нощен бруксизъм
- Дава на тялото „превключвател“, който го учи да излиза от постоянната алармена реакция
Защо комбинацията работи?
Когато успокоим както мускулното напрежение, така и нервната система, челюстта естествено „пуска“.
Това прави акупунктурата един от най-комплексните и ефективни подходи при бруксизъм.
Ако усещате напрежение в челюстта, главоболие или се будите със стегнати масетери това е знак, че тялото ви търси баланс.
